七岛之旅是通关后开启的重要剧情内容。玩家需先击败关都地区8个道馆馆主和四天王成为冠军,随后与塞莉市镇的大木博士对话获得行船票,才能前往1岛码头乘坐海狮号渡轮。关键道具行船票需通过主线剧情推进获取,这是解锁七岛探索权限的必要条件。
从1岛开始探索时,玩家需前往岛屿实验室获取三个岛的通行证。实验室位于1岛中部,与研究员对话后可激活后续岛屿的航线权限。2岛的核心任务是协助居民寻找失踪的女儿,该任务触发点在岛屿北部的民居内。根据提示前往3岛的森林深处,击败惊吓NPC的野生宝可梦即可完成任务,完成后返回2岛交付可获得月之石奖励。
在4岛右上角山洞内击败火箭队成员后,会得知他们在5岛仓库的活动线索。5岛仓库需要输入两段密码,第一段密码通过4岛剧情获得,第二段需前往6岛遗迹山谷。6岛绿色小径尽头的洞穴采用特定走法(上、左、右、下)可取得蓝宝石,但会被火箭队抢夺并揭示第二段密码。返回5岛仓库输入完整密码后,可进入内部击败火箭队夺回蓝宝石。
最终阶段需将蓝宝石带回1岛实验室,解锁地区通讯功能。7岛的训练塔是后期重要挑战场所,岛右侧洞穴需用怪力技能推动岩石堵塞瀑布通道,最深处可遭遇传说宝可梦。完成七岛全部任务后,玩家可返回关都地区的水蓝市,进入原本被封锁的山洞捕捉超梦。整个七岛探索涉及多个岛屿的往返移动,建议提前准备冲浪、怪力等秘传技能。
七岛剧情包含大量隐藏要素和宝可梦捕捉机会,如1岛灯火山的火焰鸟、5岛仓库的梦幻等。各岛屿之间存在逻辑递进关系,需严格按任务链推进。游戏内导航系统会通过NPC对话提供关键位置提示,注意查阅地图标记和任务日志可有效避免路径错误。